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Microbiota intestinale e salute delle donne: guida completa
Il microbiota intestinale è un ecosistema vivo che regola sistema immunitario, metabolismo ormonale, salute mentale e peso corporeo. Nelle donne, il meccanismo dell’estroboloma collega direttamente la salute intestinale all’equilibrio degli estrogeni: una disbiosi prolungata può causare eccesso estrogenico, ciclo irregolare, gonfiore e difficoltà a dimagrire. I segnali di disbiosi più comuni sono gonfiore cronico, stanchezza,…