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Dieta Low FODMAP(s)
La dieta low FODMAP è un protocollo in tre fasi — eliminazione, reintroduzione sistematica, personalizzazione — che riduce gonfiore e dolori intestinali nel 75% delle donne con IBS. Non è permanente: l’obiettivo è identificare i FODMAP specificamente problematici per quella persona e mantenere la dieta più varia possibile. Le donne sono più colpite dall’IBS per…